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登山•趣味 ランナー必見!奥武蔵グリーンラインのおすすめ峠ランニングコース 2020年10月31日 YUKI 福祉を学び、趣味を楽しむブログ:日々のバランスと成長 埼玉県の奥武蔵グリーンラインで峠ランニングについて 埼玉県にある奥武蔵グリーンラインは、ランニング愛好者にとって絶好のコースです。私自身も …
登山•趣味 健康診断の衝撃から始まったマラソン挑戦記 2020年8月29日 YUKI 福祉を学び、趣味を楽しむブログ:日々のバランスと成長 マラソンを始めたきっかけ 2015年、私の生活はあまりにも健康とは言えないものでした。福祉の仕事に就いてからというもの、運動不足が続き、何かと言えば飲み会、時間があればパチンコに …
登山•趣味 マラソン練習の続け方:仕事感覚で走る習慣を身につけよう 2019年10月1日 YUKI 福祉を学び、趣味を楽しむブログ:日々のバランスと成長 マラソンは趣味ではなく仕事だと思い定着させる 怠け者の私は、とにかく何かと理由をつけて練習をしないのです。「寒いから走りたくない。今日 …