やりたいことが分からない社会人：その方法を教えます｜福祉を学び、趣味を楽しむブログ：日々のバランスと成長

この記事を読んでほしい人

・やりたいことを難しく考えてしまい行動に移せない人

・今までやりたいことが見つからなかった人

・10代20代30代の人

yuki

「よし今日からやりたいことをやって、好きに生きてやる、、、。あれ私のやりたいことってなんだっけ？」

一度はこんなことを考えたことはないでしょうか。

moe

凄い分かります。やりたいことやってる人が羨ましい、自分のやりたいことってなんだろう、今のやっていることが本当に自分のやりたいことなのか等色々悩んでました。

yuki

今日はそんな人の為にやりたいことを見つける方法を具体的に教えていこうと思います。

やりたいことを見つける方法

やりたいことを見つける方法の手順

「やりたくないリスト」「やりたいことリスト」「やりたいことにかかる制限リスト」を書き出してみる。
「やりたくないことリスト」に書いたことは極力やらない。
「やりたいことリスト」と「やりたいことにかかる制限リスト」を比較して制限がかかってもやりたいことがやりたいこと

実際にやりたいことを見つける方法の手順に沿って、具体例を書いてみたので、是非皆さんもやってみて下さい。

PART１やりたくないリストを作る

・不規則な仕事やシフト制の仕事はやりたくない

・年間休日が10５日以下の仕事で、土日に休みのない仕事はやりたくない

・人前で目立つことはしたくない

・お金のために生きたくない

・自由がなくなるようなことはしたくない

・イライラしている人と付き合いたくない

PART２　やりたいことリストを作る

・英語を喋りたい

・海外の友達を作りたい

・健康を維持したい

・自分のペースで仕事をしたい

・好きなことを仕事にしたい

・楽器を弾けるようになりたい

・日本一周を旅したい

PART３やりたいことにかかる制限リストを作る

・金銭面による制限

・年齢による制限

・環境による制限

・時間による制限

・経験による制限

・人間関係による制限

まず大事なのは、自分がやりたくないリストに書いたことは極力やらないことです。やりたくないことをやっていると自分自身を見失う可能性が高くなってしまうからです。次に、やりたいことリストとやりたいことにかかる制限リストを比較して、制限がかかってもやりたいことが自分のやりたいことです。

例：海外に行きたい⇨経験による制限・金銭面による制限・時間による制限⇨それでもやりたいこと＝自分のやりたいこと。

最後にテーマから離れますが、せっかくやりたいことを見つけてもやれない人がいます。そんな人が、やりたいことをやれる人になるにはどうしたら良いかを簡単にまとめてみました。

やりたいことをやれない人

やりたいことをやれない人の理由

・何となくやりたいことはあるけど、行動にうつせない。

・過去に挫折した経験があるから。

・結婚してるから。年齢的に難しい、お金がないから。

大まかに返ってくる言葉はこんな感じでした。そして、やりたいことをやれない人の口癖として「でも、だって、無理だよ。」と言った言葉が多く見られました。

逆にやりたいことをやれる人の口癖は「できる。大丈夫。なんとかなる。」と言った言葉が多く見られました。

そして、やりたいことをやれる人は共通して特徴がありました。

やりたいことをやれる人の特徴

・精神力が強い

・行動力、継続力、分析力がある

・出逢いがある

・子供の頃から夢中で何かをやっていた経験がある

・失敗を糧にしている

・成功体験を多く持ち、明確なビジョンを持っている

やりたいことをやれる人になるには

やりたいことをやれる人になる方法

環境を変える
行動や思考を変える
メンター（導いてくれる人）を見つける

環境を変える

やりたいことをやれない人の理由に環境が必ず要因としてあるからだ。環境を変えることで、良くも悪くも間違いなく人は変わることができる。環境を変える時にも２つのポイントがある。①必ず自分で決断すること。②ベターよりベストを選ぶこと。この２つのポイントを押さえ環境を変えることで、やりたいことをやれる人になろう。